Recette rédigée par Annie Energie: 1 part:
236 kCal (944 kJ)
Pas encore d'évaluation (0 commentaire) Tags : Eté, Facile, Préparation: 5 min
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Avant de commencer...
Voici une boisson lactée agréable par les jours de fortes chaleurs
Ingrédients
Pour environ 750 ml de boisson (3 tasses -cups)
4 abricots (250 g environ)
2 pêches (250 g environ)
4/5 gouttes de jus de citron
250 ml de lait entier
2 cuillerées à café de miel (30 ml)
6 glaçons
Ustensiles
1 blender
Préparation
Rincer les fruits et éplucher les pêches
Mixer les fruits dans le blender avec un peu de jus de citron. Ajouter 2 cuillerées à café de miel. Mixer avec le lait et les glaçons
Servir dans 2 grands verres
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Pour terminer
Cette recette est un bon moyen d'utiliser des fruits bien murs gorgés de soleil.
On peut remplacer l'association miel et glaçons par 2 boules de glace à la vanille.
On peut mixer aussi le milk-shake avec 1 ou 2 feuilles de verveine ou herbe de son choix. Attention qu'elles ne dominent pas le goût des fruits.
