Recette : Smoothie aux fraises

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Avant de commencer...

Ingrédients

• 200 g de fraises surgelées: 2 grosses poignées
  
• 1 petite banane
  
• 1 yaourt
  
• 1/4 l de jus d'orange très frais environ (4 oranges environ)

Ustensiles

• 1 blender
  
• 1 presse jus

Préparation

1. A l'avance : laver sécher les fraises et les mettre au congélateur
   
2. Mettre dans le blender yaourt et banane. Ajouter les fruits surgelés. Compléter avec le jus d'orange
   
   
3. Mixer jusqu'à obtenir une boisson onctueuse
   
   La consistance du smoothie est bonne, la paille tient toute seule dans le verre ;-)
   
4. Remplir des grands verres et servir de suite avec une paille pour déguster un smoothie "comme en Californie" -:)

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Pour terminer

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