Recette rédigée par
Annie Energie:
1 part:
198 kCal (792 kJ)
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Tags : Barbecue, Eté, Etudiant, Facile,
Préparation: 2 min
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Avant de commencer...
Des grillades de poulet pour ceux qui aiment un petit goût sucré-salé ...
Ingrédients
- 6 escalopes de poulet (pas trop épaisses pour que la cuisson soit harmonieuse)
- 4 cuillerées à soupe de sauce soja
- 3 grosses cuillerées à soupe de miel
Ustensiles
- 1 saladier
-
1 barbecue ou un grille viande genre George Foreman
Préparation
- Faire mariner les escalopes pendant 1 à 2 h en les mettant dans un saladier avec le mélange sauce soja et miel. Mélanger, recouvrir....
- Au moment de cuire la viande il faut l'égoutter un peu.
- Griller.
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Pour terminer
Facile et sympa pour les grillades d'été
Conseils pour réussir son BBQCommentaires
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