Recette Courgettes à la crème

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4 sur 5 (3 commentaires)
  • Courgettes à la crème
  • 4Part(s)
  • Préparation
  • Cuisson
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  • 232 kCal
    1 part
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  • Catégorie : Légumes et Céréales
  • Sous-catégorie : Legumes verts
  • Difficulté : 1
  • See the english version : Creamy Zucchini

Avant de commencer...


Voici une recette de courgettes à la crème facile à réaliser pour un soir d'été !


Félicitations ! Cette recette est de saison !

Ingredients

Ustensiles



Préparation

  1. Éplucher et couper les courgettes en morceaux en retirant quelques graines en trop au besoin
    Photo de l'étape
    Les faire cuire pendant 20 min environ dans une casserole d'eau salée
    Photo de l'étape

  2. Egoutter les courgettes, c'est important !
    Photo de l'étape


  3. Remettre les courgettes bien égouttées dans la casserole avec 100 g de crème fraîche à son goût. Relever l'assaisonnement avec sel et poivre
    Photo de l'étape


  4. Au moment de servir : ajouter le jaune d'œuf délayé dans 1 cuillerée à soupe de crème, en remuant doucement sans laisser bouillir
    Photo de l'étape

Pour terminer...

  • Pleine saison des courgettes :de juin à octobre.

    Important
    Il faut bien bien égoutter les courgettes pour éliminer le maximum d'eau !! C'est pourquoi on peut faire la cuisson des courgettes un peu en avance et ainsi les laisser égoutter plus longtemps...

    Un petit plus :
    On pourra ajouter au plat du fromage râpé type Emmental, Comté ou Parmesan Smiley


    Photo de la recette


    A noter :
    - Le jaune sert à lier la sauce crème.
    - Le blanc peut être conservé au réfrigérateur pour être utilisé avec d'autres dans une recette comme par exemple des meringues, une mousse au marron, des tuiles aux amandes, des macarons de toutes sortes…

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Vos commentaires sur cette recette

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  • 12033
    Fg
    | Etoile pour noter Etoile pour noter Etoile pour noter Etoile pour noter | 09/07/2024 à 18h58

    "Merci Annie pour toutes vos recettes variées. Plein d'idées pour cuisiner les courgettes (qui sont nombreuses dans notre jardin). J'apprécie votre cuisine familiale."

    Répondre
  • 4113
    Annie
    | Etoile pour noter Etoile pour noter Etoile pour noter Etoile pour noter Etoile pour noter | 21/09/2015 à 19h38

    "Bonjour Muse 88 :j'en fais souvent. Oui il faut très très bien égoutter les courgettes, voire les écraser pour bien chasser l'eau et ne pas avoir de goût d'eau... La crème peut être mise à son idée et les jaunes lient l'ensemble ! Bonne soirée"

    Répondre
  • 4109
    muse_88_
    | Etoile pour noter Etoile pour noter Etoile pour noter | 17/09/2015 à 18h29

    "Bonne recette. Il y a juste trop de crème à mon goût, cela faisait plus soupe dans l'assiette. Aussi, avant 'ajout de la crème, il vaut mieux faire cuire les courgettes sans l'eau de cuisson, pour justement chassé l'eau, sinon cela rend les courgettes très fades, avec un gout d'eau !!"

    Répondre

A propos de l'auteur

La Cuisine d'Annie

Maman de trois enfants, vivant à Paris, j'ai décidé en 2003 (avec l'aide de mon fils) de créer ce site pour me faciliter la cuisine de tous les jours. Ce qui m'intéresse: le fait "maison" avec des produits simples et de bonne qualité, le terroir, et transmettre au mieux ce que ma mère m'a appris.

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